骨盤 関連ツイート
RT @m42jp: バッティング。
軸足の股関節を内旋
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骨盤が自動回転
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やがて股関節は伸展へ
このとき鍵となるのは『爪先』です。拇指球や親指側面でくさびを打つように固定すれば、骨盤の回転を阻害し体重移動も難しくなります。
画像はどちらが強く振れてるかは明確ですよね…@rVWO4YDQKl2aG4D 2020/01/16 23:51
RT @enbpuromine: 蹴られた時は立てなくて死ぬかと思ったけど、今は痛みこそ感じるものの、普通に歩けるので大丈夫です。
ただ、骨盤蹴られた時はマジで人生の終わりを感じた。@DEKOPIN1028 2020/01/16 23:39
RT @hongmeinu_china: 太ももの広がりの原因は骨盤の歪み🇨🇳
1日10分のストレッチで、骨盤の歪みを解消しよう🎶
それぞれの動きで大切なことは、姿勢を伸ばす事🐼✔️
背中が丸まったり、反ったりしてしまうと体に支障が出たり、さらなる骨盤の歪みの原因に😱
#紅美…@minus_hachi 2020/01/16 23:44
RT @yuu_stri17: 私が足を真っ直ぐにした方法の1個目
かかとつけて骨盤しっかり起こして立つ→ゆっくり腰を落として軽いスクワットの状態→ゆっくり戻すを15回×3セット
直後も少し膝くっつくようになるけど、継続すると足の間の空間がなくなる👏
親に脚真っ直ぐになったね…@InPjWUsRFmSm2JW 2020/01/16 23:41
@masakasama29 おおぉお…そうか…不正出血あったの可能性もあるのですね😫💦はぁああ！骨盤矯正は腰痛も楽になるのか…やっぱり行かねば…ｯｯｯｯ🤔‼︎‼︎‼︎ありがとうございます😊💓💓
@milky___pudding 2020/01/16 23:50
