骨盤 関連ツイート
RT @enbpuromine: 蹴られた時は立てなくて死ぬかと思ったけど、今は痛みこそ感じるものの、普通に歩けるので大丈夫です。
@DEKOPIN1028 2020/01/16 23:39
ただ、骨盤蹴られた時はマジで人生の終わりを感じた。
RT @yuu_stri17: 私が足を真っ直ぐにした方法の1個目
@manathu7 2020/01/16 23:48
かかとつけて骨盤しっかり起こして立つ→ゆっくり腰を落として軽いスクワットの状態→ゆっくり戻すを15回×3セット
直後も少し膝くっつくようになるけど、継続すると足の間の空間がなくなる👏
親に脚真っ直ぐになったね…
ニングを治すと
@mr_masa0104 2020/01/16 23:48
呼吸のクオリティが更に上がります。
ちなみに男性であれば早漏も治ります。
(漏遅も治ります)
面白いので呼吸と骨盤を意識してみて下さい。
では、今回はこの辺で...
きむら
おまけに背骨が曲がってて骨盤も傾いている女…
@iz_fallin 2020/01/16 23:47
骨盤体操したよ 続けてみよ
@chibo6818539 2020/01/16 23:56
#骨盤体操 #骨盤姿勢 #相互フォロー #フォローバック