老化防止 関連ツイート
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@25CriCOvlF7d3Dj 2020/01/16 11:06
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【睡眠の効果】
@suiminno_ 2020/01/16 12:19
・脳と体の疲れを取る
・ストレス解消
・体の成長や老化の防止
・病気の予防
・記憶の定着、学習効果の効率化
(「睡眠の効果と重要性」から)
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@Emiri24022976 2020/01/16 15:19
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【ピーナッツの嬉しい効果✩】 1.生活習慣病を予防してくれる。 2.コレステロールを抑えてくれる。 3.美肌効果・老化防止もある。 4.バストアップ 効果も・・・♪ 5.貧血・記憶力アップにもいいよ。 6.冷え症改善効果も! ※でも、カロリーは高いので食べ過ぎには注意だぞ!✩
@ilpleut0331gato 2020/01/16 23:12
美肌や老化防止や健康には活性酸素が増えやすい原因を減らすことも大事です。例えばタバコは吸わないことです。紫外線を浴びすぎないようにします。食品添加物が多い加工食品を食べないようにします。薬を飲み過ぎないことや軽い運動もしてストレスをためない生活をすることです。
@mgtbbm11 2020/01/16 14:06