老化防止 関連ツイート
<ビタミンAの働き>
@tokyo_topbeauty 2020/01/16 10:27
ビタミンAは鼻やのどの粘膜や皮膚を守ってくれたり、目や髪を健康に保ってくれます。
ほかにも老化を防止してくれたりがん予防もしてくれる働きもあります^^
目が疲れやすい方や風邪を引きやすい方、美容や健康を気にしてる方には最適のビタミン♪
芝海老 しばえび(Shiba shrimp)
@dile2oka8 2020/01/16 18:06
昔は安くておいしい物でしたが徐々に獲れなくなり、高級品になった
殻は柔らかい
生は白っぽく、熱を通してもあまり赤くならない
生より火を通した方がおいしい
茹でると赤くなる色素は「アスタ… https://t.co/dCWbxDLL8z
【階段】階段を1段ずつ上がるのが普通ですが、1段飛ばしで上がると足腰の筋肉が鍛えられて老化防止になるようです。大学生は駅やキャンパスの階段で応用してみてください。特に運動不足の人におすすめです。#benri #osusume #followme
@benriinfo_univ 2020/01/16 16:00
お茶に含まれるカテキンは、その抗酸化作用により、有害な活性酸素を除去・消去してくれるため女性には嬉しい老化防止や、生活習慣病の予防・がん(ガン)予防に高い効果があります。
@nicely_health 2020/01/16 10:47
長芋(Chinese yam)と良い食べ合わせ
@dile2oka8 2020/01/16 12:06
食欲増進=大根・蕪・白菜
スタミナ増強=モロヘイヤ・オクラ・蓮根
血行促進=大豆・ざくろ・みょうが
老化防止=キャベツ・じゃがいも・ブロッコリー・白菜
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