老化防止 関連ツイート
【緑黄色野菜】野菜の中でもβカロテン含有の豊富なものは緑黄色野菜に分類されます。抗酸化力に優れた成分を多量に含み、老化防止に繋がるので積極的に摂取しましょう。
@beauty_educate 2020/01/16 19:03
ニキビができるだとか、カロリーが高いといった理由で敬遠されがちなアーモンドですが、実は老化防止や若返り、貧血の予防、デトックス効果、ダイエット効果、便秘解消など素晴らしい効果があるんです。んーっ、今日のおやつはアーモンドチョコにしましょうか。
@mizuki527_bot 2020/01/16 16:17
素焼きアーモンドダイエット
アーモンドには老化防止や体内脂肪の燃焼の効果があると言われています
・味付きやオイルで炒ったアーモンドでなく必ず「素焼き」を選ぶ
・1日25粒（片手一掴み程度）を食事の合間に食べる@kisodiethou 2020/01/16 18:56
普段何気なく食べているであろう味噌には、強力な抗酸化作用があります。
体内の脂質の酸化を防ぎ、老化を防止するほか、シミやそばかすができにくくなる効果もあります♪@nao3biken 2020/01/16 18:42
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@Employmetk 2020/01/16 17:52
