バナナダイエット 関連ツイート
★小腹がすいたらコレ！ダイエットをサポートするおやつ10選★
・全粒粉パン・ベーグル・バゲット
・焼き芋
・バナナ
・せんべい
・魚肉ソーセージ・チーズ入りかまぼこ
・無塩無糖ミックスナッツ
・ビターチョコレート
・枝豆
・無糖ドライフルーツ
・無糖ヨーグルト@sakuramiremire2 2020/01/16 14:06
【毎日フルーツを取ってるの罠】
ちゃんと選んで食べれば
フルーツは健康に良いものも
あるのは事実です。
しかし、ダイエット中に
朝一杯のフルーツジュースや
バナナを食べるのは注意しましょう。
フルーツは基本糖質の
塊だと思った方が良いですよ！@frank_carrer_tk 2020/01/16 09:49
不動「バナナダイエットっつーの、流行ってるんだって？ま、俺は流行る前から食べてるけどな(モグモグ」源田「だからと言って人にバナナの皮を投げつけて良い訳では無いぞ！ちゃんとゴミ箱へ入れろ！」
@INAZUMA_diet 2020/01/16 18:03
【ダイエット中に大切な食材】
①昆布：新陳代謝を上げる
②バナナ：便秘を予防 改善
③納豆：便秘を解消する効果
④焼き海苔：食欲の抑制に効果的
⑤ゴマ：ダイエットに必要な栄養
⑥アーモンド：若さを保つ抗酸化作用
⑦青魚：中性脂肪や悪玉コレステロールを減らす@1glassfigure 2020/01/16 16:26
瑞々しい朝勃ちバナナダイエット
@orzvin_bot 2020/01/16 18:18
