バナナダイエット 関連ツイート
【効果のあったダイエット方法は？？】
１位 バランスの良い食事と運動が一番
２位 低炭水化物ダイエット
３位 レコーディングダイエット
４位 朝バナナダイエット
５位 キャベツダイエット
６位 豆腐ダイエット
７位 ヨーグルトプチ断食 #女子力@tweet_pamyu 2020/01/16 14:17
❤︎ダイエットをサポートするおやつ❤︎
・全粒粉パン
・焼き芋
・バナナ
・せんべい
・魚肉ソーセージ
・無塩無糖ミックスナッツ
・ビターチョコレート
・枝豆
・無糖ドライフルーツ
・無糖ヨーグルト
#ダイエット #美容@AFgMZg2qxgqTXlT 2020/01/16 11:05
【毎日フルーツを取ってるの罠】
ちゃんと選んで食べれば
フルーツは健康に良いものも
あるのは事実です。
しかし、ダイエット中に
朝一杯のフルーツジュースや
バナナを食べるのは注意しましょう。
フルーツは基本糖質の
塊だと思った方が良いですよ！@frank_carrer_tk 2020/01/16 09:49
ダイエット16日目
MAX…66.2
今日…65.0
ご飯
朝…作ったアップルパイ
昼…作ったアップルパイ、バナナ、スパイシーチキン、オートミール
夜…豆腐チーズかけ、りんご1個、納豆、ご飯（一合…）
だめだーまた食に向いているストレス…@hakumai_co_jp 2020/01/16 08:21
★ダイエットに適した食材★果物♡
・りんご ・いちご ・桃
・梨 ・オレンジ ・グレープフルーツ
・メロン ・バナナ@huiut6661 2020/01/16 05:21
