バナナダイエット 関連ツイート
プロテインバー、オイコス以外にも選択肢はあるよ♪
@bijin_media 2020/01/16 08:06
★小腹がすいたらコレ!ダイエットをサポートするおやつ★
・全粒粉パン・ベーグル・バゲット
・焼き芋
・バナナ
・魚肉ソーセージ・チーズ入りかまぼこ
・無塩無糖ミックスナッツ
・ビターチョコレート
・枝豆
・無糖ドライフルーツ
前にリーダーがバナナダイエットすると言い出して、バナナを大量に買ってきた事があった…バナナだけでは腹が減る、と2日で食べ終わって逆に太ったらしいけどな。阿呆が…
@sasori_ysrBot 2020/01/16 08:33
バナナダイエット記録
@cieleon1922 2020/01/16 04:33
1/14 53.7kg
1/15 53.8Kg
出張で誘惑に勝てませんでした笑
もひとつ言い訳すると1/10から飲み始めた薬の副作用のむくみがひどい!夜遅くに食べ放題行った次の日の朝レベルで1日中むく… https://t.co/mKV8JoE0bt
朝ご飯🍽
@imoka_79 2020/01/16 08:58
焼き芋(安納芋、110g)
しじみワカメスープ
サラダチキン
プチトマト
バナナ
ヨーグルト
黒酢ドリンク
ほうじ茶
#ダイエット #さつまいも #芋活 https://t.co/aQQRa7AyZg
昔よくあんなダイエットしてたなあ
@pipipipiyokooo 2020/01/16 09:23
蜂蜜かけるかで迷ってホットヨーグルトとホットバナナとかしか食べないで体重落ちることだけ意識して、全然楽しくないし、栄養足りてないかイライラして、おまけに筋肉が落ちてチートデイとか言って食べたいものめっちゃ食べて冷静にリバウンドした時やばくない?