バナナダイエット 関連ツイート
❤︎ダイエットをサポートするおやつ❤︎
・全粒粉パン
・焼き芋
・バナナ
・せんべい
・魚肉ソーセージ
・無塩無糖ミックスナッツ
・ビターチョコレート
・枝豆
・無糖ドライフルーツ
・無糖ヨーグルト
#ダイエット #美容@FRDVs8OUvTINTgS 2020/01/16 10:31
バナナやヨーグルトは夜の寝る前に食べたらダイエットに効果がある、痩せ体質になれる食べ物だからオススメよ。寝る前といっても直前ではなく1時間前とかにね？
@Tsubaki_diet 2020/01/16 14:10
ダイエット中にどうしてもお腹が空いて、何か食べたくなったら、バナナやリンゴなどの果物を食べると、消化もよくビタミンやミネラルも豊富なので、果物はおすすめです。
@kireibitui 2020/01/16 18:03
バナナでダイエットできる理由はバナナに含まれる酵素です。バナナには脂肪を分解するための酵素が豊富に含まれているからです。でも脂肪を分解する酵素は温度が43度以上になると壊れます。それでバナナダイエットは生のバナナを朝食に食べます。昼と夜は普通食で良いので簡単です。
@kawaikunarubot 2020/01/16 18:02
🐒AIちゃんのご飯🐒
トップバリュさんより発売『バナナ』です🍌
バナナにはカリウムや食物繊維、ビタミン類を豊富に含んでいます✨
ダイエット効果が期待できる成分が多く含まれているのでオススメな果物です🎉
#糖質AIちゃん… https://t.co/TJhghDJBO9@lc_aichan 2020/01/16 15:00
