エアロバイク 関連ツイート
テレビにほんだのばいくが出ていた頃
僕はヘッドセットを装着してエアロバイクを全力で漕いでいました@kajidesu1995 2020/01/16 20:55
1日の時間が足りないので、一度にふたつのことをやってみたくなる。いまはエアロバイクで運動しながら新聞を読むという芸を極めているところだ。マルチタスク(複数のことを同時に行うこと)としては、非常に実用的だと思うよ。
ビル・ゲイツ 名言 まとめ動画ブログ毎日更新中☆@kiro22291 2020/01/16 22:05
重いギアでエアロバイクやると、疲れるし『やってる感』は出るけど、ただ辛いだけだし、何よりふくらはぎに無駄な筋肉が付いて脚パンパンになるからやめた方が良いのにみんなそのやり方で頑張ってるんだよな
@TakaoSaito1 2020/01/16 21:13
@kavaaaaa_chang そうなんやね〜😃でも、なんかきゅっと締まってる様に見えたよ😊👍🏻エアロバイクってそんなに良いのかな?🙄ってちょっと思ったおばちゃんでした😄
@muka60236891 2020/01/16 23:29
エアロバイク10分
ローワーバック35k
20×3
ラットプルダウン20k
20×3
ワンハンドドローイング6k
20×3
テキ村式ウォーキング速度5.4角度7 30分
ストレッチ@vct1kqtOlstkluU 2020/01/16 21:42